Pojď s námi strávit Advent aktivně!

S úterním ránem přichází i třetí díl cvičícího adventního kalendáře pro jezdce. Po cvicích na stabilnější holeň a otevřený hrudník dnes přichází perlička na stabilitu, která zároveň zacílí disbalanci a nerovnoměrnou sílu mezi levou a pravou dolní končetinou.

Rozdílná síla nohou je totiž něco, s čím se velmi často u svých svěřenců setkávám, a také mi byly tímto směrem kladeny dotazy ohledně cvičení. Dnešní chvilka pro sebe je tedy věnována této problematice. Třetí okénko kalendáře jsem natáčela v ne zrovna ideální formě, rozhodla jsem se ale video nemazat, a naopak zkusit ukázat, že není ostuda nebýt každý den na vrcholu svých sil. To je iluze, kterou nám v dnešní době sociální sítě rády podsouvají. Někdy jsme schopni dát pouze svých 30 %, ale v ten den to je celých 100 %, které máme.  

Tak, doufám, že se ti bude dnešní cvičení líbit.

Na viděnou zítra.

Pojďme se do toho pustit.