Od adventního kalendáře do uceleného workoutu
V průběhu prosince jsme se společně ponořili do adventního kalendáře, kdy jsme si každý den udělali chvilku na sebe a ukázali jeden cvik, který nám pomůže nejen do sedla. A pokud jste s námi byli pravidelně, určitě si pamatujete, že jsem slíbila některé cviky následně spojit do uceleného workoutu.
4 důvody, proč jako jezdec pravidelně cvičím
Náš sport je nesmírně náročný fyzicky i časově (nemluvně o finanční a psychické stránce) ještě než vůbec vytáhneme paty ze stáje. Tak proč plýtvat energií na další dřinu, když se v tom malém zbývajícím časovém úseku můžeme věnovat rodině nebo jiným činnostem? Jmenuji se Lucie a skoro dekádu závodně sportuji s koňmi. Po celou dobu své kariéry se snažím cvičit a připravovat mimo sedlo a bez smysluplné „suché“ přípravy jako součásti tréninku už si asi neumím závodní jezdecký život představit.