Ahoj, krásný den! Vítejte na stránkách EquiFit.
…A co že to vlastně je?
EquiFit je projekt, který vznikl na základě myšlenek o způsobu pojetí jezdecké přípravy, získávající obrysy v průběhu několika let. Po celou dobu své jezdecké kariéry, ať už dříve parkurové či nyní drezurní, jsem se tak jako mnozí jiní snažila připravovat mimo sedlo a být ve formě. Smysluplná příprava měla na mé ježdění, a hlavně pocit z něj, nesmírný vliv. Tou největší překážkou mi však vždy byl nedostatek času a věřím, že jsem v této problematice netápala sama. Vždyť kolik z nás s časem bojuje každý den a snaží se skloubit čas strávený u koní se zbytkem života, ať už jsme profesionálové, semi-profesionálové či amatéři s civilní prací?
A tak již v období, kdy jsem studovala pro splnění certifikátu fitness trenér, jsem měla v hlavě jasnou představu: program pro zlepšení slabších jezdeckých stránek a přípravu jezdců pojatý tak, aby byl časově a především dlouhodobě udržitelný. Věřím totiž, že efektivní příprava jezdce nevyžaduje hodiny a hodiny strávené v posilovně. Můžeme ji jednoduše udělat doma, třeba večer po práci nebo jako v mém případě ráno, ještě než se ponoříme do každodenního shonu.
Pojďme se společně pustit do práce a dosáhnout našich jezdeckých snů.
Vaše Cinka